按照院黨委的安排，在后疫情時代，基礎教學部堅持健康第一，高度重視做好學院體育教學工作；堅持安全為要，有序開展體育教育教學活動的方針，貫穿“以學生為中心”的教育理念，圍繞學生提升服務質量，扎實做好新學期教育教學活動；以“三進五清”工作為切入點，上好體育第一課，全力守護師生健康，維護校園穩定。

強調安全，查清人數，問清去向，熟悉器材

一、上好“開學第一課”，加強健康教育，做好健康教育科普工作

基礎教學部體育教研室利用“開學第一課”，傳播健康的理念和知識，引導學生掌握健康知識、養成健康生活方式，讓學生清醒認識到鍛煉身體，提高免疫力的重要性，保證良好的營養和睡眠，重視健康教育，適當鍛煉，幫助學生構筑健康防護屏障。新學期還需提高學生的自我保健能力，在恢復運動的過程注意監控自己的心率，一旦出現頭疼、惡心、呼吸困難、胸痛、心悸、昏厥、持續性頭痛等危險信號，應立即停止運動并考慮就診。

對學生進行身體健康狀況摸查

通過Borg主觀疲勞感知評估，對五個不同階段的學生安排不同的練習內容、強度和要求，并及時監測學生心率等健康狀況

二、精心設計體育教育教學活動，積極引導學生開展科學體育鍛煉。

體育教師根據學生自己對體育鍛煉的適應程度，逐漸增加運動負荷，使身體和運動能力不斷提高，以取得最佳體育鍛煉效果；要堅持個性化原則，根據學生個人的身體健康狀況、機能特點和運動習慣等，制定個性化的體育鍛煉方案。在制定方案時，可以進行必要的健康檢查和運動能力測試，以便了解每個人的具體情況，使體育鍛煉方案更具個性特征；要依據分層教學原則，通過Borg主觀疲勞感知評估，對五個不同階段（按RPE值劃分）的學生進行分層教學，科學安排不同的練習內容、練習強度和練習要求，控制好平均心率，用進階的方法，幫助學生逐步恢復到正常鍛煉水平。

調整教學內容，增加飛盤、毽子、足球、鉆山洞等體育游戲

三、建立應急預案。

體育教研室組織教師認真學習教育部及省教育廳關于做好當前疫情形勢下學校體育工作的相關文件精神及健康理論知識，加強對新冠后遺癥的全面了解，制定了完備的應急預案，確保學生在校體育活動循序漸進、安全有效開展。